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Must have: a lunch box!

segunda-feira, maio 28, 2012

Já lá vai o tempo em que as lancheiras de verga com pauzinho a prender nos envergonhavam...


Agora levar a marmita para o trabalho está totalmente trendy.


São muitas as tendências que desfilam pelos corredores dos postos de trabalho


e que são alvo de inveja entre umas e outras.


Os tempos são de poupança e as lunch box podem representar 100 euros por mês a mais no mealheiro só em almoços e outros 100 em pequeno-almoço + brunch + lanche!


Se a sua empresa ainda não disponibilizou microondas faça uma «vaquinha» com os colegas e avance...


Hoje em dia, quem não marmita está out!


Aqui segue uma lista de tudo o que é preciso para ser feliz...


e esperta!


(Algumas são um bocado infantis mas cada um come onde quiser! ;))


Monbento


  


Ikea



Continente



Na Compra de uma Lunch Bag Continente Magazine por 10€, recebe vales de desconto de bens essenciais no mesmo valor.


Eats Real



Built


 


 Sigg 


 


 


Lanterna amarela


 


Babybrand


 


 


Tudo o que uma marmita quer:


Pode ver ideias para levar aqui


E há até quem leve a marmita até si aqui


 


Dicas utéis!


Leve o tempero das saladas e legumes em separado. 


Prefira molhos à base de azeite em vez de leite  para não azedarem.


Fritos também são de evitar! (Sempre!!!)


Para alimentos que se estragam mais facilmente opte por uma bolsa térmica ou uma placa de gelo.


Para além do almoço, junte sempre uns snacks como frutos secos


ou fruta fresca para não ficar muito tempo sem comer.
Nunca encha totalmente a marmita porque vai comer mais do que deve.
Quando a marmita é de plástico, opte por aquecer num prato.


Deve tentar lavar a marmita logo  - tarefa às vezes impossível - para não ficar com resíduos.


Pode também levar um termo com água, chá verde ou sumo natural.


 

2 comentários:

  1. Muito obrigada pela referencia e pelas excelentes dicas, um beijo da Marmita

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  2. Uma moda, de facto! Visita http://amarmitalisboeta.blogspot.pt/ ;)

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