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Eu e o ginásio. O ginásio e eu. E as minhas costas.

quinta-feira, setembro 18, 2014
Voltei esta semana ao Club L depois de um mês sem lá ir. Miúdos de férias, praia, programas (e menos vontade) são a explicação.
Mas senti de perto porque por duas vezes tive de tomar uma bomba porque estava cheia de dores na coluna.
Quando contei à minha Neuza fez aquele ar de quem já sabia que eu dependo dela para viver. Aliás, diz-me com todas as letras que me faz poupar muito dinheiro em fisioterapia e osteopatia ... e começo a acreditar.
Amo os meus abdominais hipopressivos, e a própria da Neuza - tem dias - mas agora estou morta por experimentar Zumba (e vou mesmo!!!) e Yoga que o ginásio também tem.
Acho que o inverno me faz isto... Também ajuda não haver muito para fazer, estar de chuva e o ginásio ter Kids Club para os miúdos enquanto nós já nos pomos a imaginar as sereias que estaremos no próximo verão.
Assim é difícil encontrar desculpas...

4 comentários:

  1. Zumba é uma loucura, adoro. Faço 4aulas por semana. 💃💃

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  2. Ando há procura de um sítio para fazer abdominais hipopressivos e não encontro. Tem algum contacto que me possa dar? Obrigada

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  3. Centro pré e pós parto: especialistas.
    Sofia

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  4. Faço abdominais hipopressivos no Holmes Place das Amoreiras e recomendo, se bem que continue cheia de dores no pescoço, ombros e cabeça...a Neuza é massagista??

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