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Keep strong

sábado, setembro 16, 2017
 Acho que já sabem que não sou aquela amiga de ginásio, mas tenho vindo ao logo do tempo (e das três cesarianas) a perceber é uma atividade que tenho de manter toda a minha vida e que é um investimento que tenho sempre de fazer. 
As minhas costas e pernas são as mais necessitadas.
Ah, e a minha mente também.
Não sou muito de ginásio em si, tipo passadeira, pesos, etc... Sou mais de desportos como tenis, volley, etc.. Mas adoro aulas, dança, yoga, etc... 
E vão ser essas as minhas escolhas. Juntar diversão a trabalho.
Estive agora algum tempo sem fazer mas mudei-me agora para mais perto de casa.
Na verdade, inscrevi-me em Agosto, mas só ontem consegui ir.
Com os miúdos de férias é impossível!
E estou motivada para me pôr em forma. 
Kangaroo [para quem vive em Cascais sabe que era o antigo e mítico Dramático] é num sítio ótimo e tem uma oferta e professores espetaculares.
[Podem ir experimentar o que quiserem e os vossos filhos também (vejam aqui).]
Confesso que estou muito curiosa com Ballet fit, KG fit, Yoga e pilates.
Já me sinto muito melhor depois de ter começado aqui e agora acho que vai ainda ficar mais completa a minha vida física e mental.
Vou partilhando resultados por aqui, ok?


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