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Maria quer ser cozinheira

terça-feira, outubro 02, 2018


Inspetora da polícia Judiciária (por causa do Inspetor Max ;)) e cozinheira, ou antes, pasteleira.
Não há nada que ela mais goste que fazer um bolinho. O raio do azar é que eu não sou grande amante de doces e sou frenética pelo saudável. [Para não dizer chata!]
Tanto que chegou ao ponto de ela me pedir um bolo de anos não saudável. ;)
A minha missão agora é mostrar-lhe que o saudável também é delicioso e então ando sempre à caça de receitas com boas alternativas e amigas das crianças.
A melhor forma, já percebi, é levá-la para a cozinha e metermos as mãos na massa.
E explicar que podemos trocar alguns alimentos e já está.
Tenho alguns livros que me ajudam como o Comer bem, crescer saudável que é quase uma bíblia. E ela adora porque tem miúdos e ilustrações lindas da Violeta cor de rosa.
O LIDL também lançou esta coleção de cartas, sob diretrizes da Direção Geral de Saúde e com os conselhos do Chef Ermida, com imensas receitas para as várias refeições do dia, (pequeno almoço, entradas, almoço, lanches,jantares e sobremesas), super utéis (e realmente saudáveis.)
Para além das dicas para um dia a dia saudável, podem ainda ser utilizadas como um jogo de cartas. Até 18 de novembro, por cada compra de 10 euros, recebemos duas das 120 cartas disponíveis.
Fica a dica! ;)



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