Must have: a lunch box!

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Já lá vai o tempo em que as lancheiras de verga com pauzinho a prender nos envergonhavam…
Agora levar a marmita para o trabalho está totalmente trendy.
São muitas as tendências que desfilam pelos corredores dos postos de trabalho
e que são alvo de inveja entre umas e outras.
Os tempos são de poupança e as lunch box podem representar 100 euros por mês a mais no mealheiro só em almoços e outros 100 em pequeno-almoço + brunch + lanche!
Se a sua empresa ainda não disponibilizou microondas faça uma «vaquinha» com os colegas e avance…
Hoje em dia, quem não marmita está out!
Aqui segue uma lista de tudo o que é preciso para ser feliz…
e esperta!
(Algumas são um bocado infantis mas cada um come onde quiser! ;))
Monbento
  
Ikea

Continente

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Eats Real

Built
 
 Sigg 
 
 
Lanterna amarela
 
Babybrand
 
 
Tudo o que uma marmita quer:
Pode ver ideias para levar aqui
E há até quem leve a marmita até si aqui
 
Dicas utéis!
Leve o tempero das saladas e legumes em separado. 
Prefira molhos à base de azeite em vez de leite  para não azedarem.
Fritos também são de evitar! (Sempre!!!)
Para alimentos que se estragam mais facilmente opte por uma bolsa térmica ou uma placa de gelo.
Para além do almoço, junte sempre uns snacks como frutos secos
ou fruta fresca para não ficar muito tempo sem comer.
Nunca encha totalmente a marmita porque vai comer mais do que deve.
Quando a marmita é de plástico, opte por aquecer num prato.
Deve tentar lavar a marmita logo  – tarefa às vezes impossível – para não ficar com resíduos.
Pode também levar um termo com água, chá verde ou sumo natural.
 

2 thoughts on “Must have: a lunch box!

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